01
Диагностика
Программа начинается не с процедур, а с данных: лабораторный чекап, композиция тела, ВСР, скрининг цикла и сна.
[ Bizkaia · Euskadi · Atlántico ]
Женщина — самое прекрасное, что есть во Вселенной
Закрытый клуб восстановления жизненных сил на берегу Бискайского залива, в двадцати минутах от Бильбао. Только женские программы. Только на основе вашей текущей биологии.
[ Принцип ]
Мы не обещаем перерождение. Мы возвращаем ресурс, который измеряется.
Женское тело живёт циклами — месячным, годовым, десятилетним. Усталость, которую принято называть характером, чаще всего описывается дефицитом железа, ферритина, витамина D, нарушенным сном или гормональным переходом. Ретрит устроен так, чтобы сначала увидеть, потом воздействовать.
02
Ритм
Мы перестраиваем сутки: свет, сон, питание, движение и тишина расставлены по часам, а не по настроению.
03
Океан
Талассотерапия, солёный аэрозоль, холодная вода, ходьба по флишу — среда работает вместе с телом.
04
Возвращение
Вы уезжаете с протоколом на 90 дней и сопровождением, а не с воспоминанием об отдыхе.
[ Территория ]
Берег, где земля показывает своё время
Флиш Бискайи — слоистые породы, в которых читается шестьдесят миллионов лет. Здесь влажный атлантический воздух, устойчивая прохлада, вода с высокой минерализацией и ветер, который заставляет дышать иначе. Это не декорация: среда — часть протокола.
Читать о месте[ Форматы ]
Три длительности, одна логика
Любая программа начинается с чекапа и заканчивается протоколом на 90 дней.
5 днейПерезагрузкаСон, нервная система, вода, дыхание. Для первого визита.
12 днейВосстановлениеПолный лабораторный профиль, нутрициология, гормональная поддержка, силовая база.
21 деньПереходПерименопауза, восстановление после родов, выгорание, хроническая усталость.